Så här går det till

1. Registrera dig

Registrera dig via hemsidan för att komma igång med din träning. Det krävs inte något medlemskap.

2. Köp credits

När du registrerat dig, så kan du logga in på ditt BE.CORE konto på MindBody och köpa credits. En credit motsvarar en klass. Köp så många du vill. 

3. Boka klass

Boka online. Alla kan träna på sin egen nivå, på alla klasser. Behöver du avboka gör du det 12 timmar före klassen, annars får du tyvärr inte tillbaka din credit.

4. Entré

Under ordinare schema är dörren alltid öppen. Välkommen in!

5. Välkommen hit

Instruktören hälsar dig välkommen och visar dig tillrätta. I Vasastan studion finns det en bemannad reception och där kan du hämta upp cykelskor eller handduk.

6. före passet

Dyk gärna upp några minuter innan passet börjar. Kom gärna minst 10 minuter innan om det är första gången. Byt om i omklädningsrummet eller slå dig ner i loungen i väntan på att din klass börjar.

7. träningskläder

Träna i något som du känner dig bekväm med, gärna något som sitter åt. Inga skor behövs, du tränar barfota eller med Toesox. Toesox ger bra grepp och kan köpas på plats i studion. Cykelskor kan du låna i receptionen.

8. träna

Träna, kör hårt och ha kul! Tiden går snabbt. Tveka inte att fråga instruktören om du undrar något.

9. efter passet

Efter träningspasset kan du fräscha upp dig i våra nyrenoverade och privata duschar. Vi erbjuder handduk att låna och i båda studios finns det välgörande hår- och hudvårdsprodukter från SACHAJUAN.

10. energi

Hela kroppen har nu fått extra kraft och vi hoppas att du känner dig fylld av energi. Gå ut och känn dig snygg och stark!